皆様、こんにちは田中です！！

今年もやってきました会社の健康診断、結果が来ました。

今年は診断前の1ヶ月半前からスポーツクラブへ通ってのダイエット

どんな結果か、すごく楽しみ😊

 

 

今までの甘やかした身体へ“喝”😖

 

 

身体の通知表、結果は去年より6項目で改善、2項目が悪くなり、

6勝2敗！！

 

ワン・ツウ・スポーツと、夕食の炭水化物抜きダイエット！

2ヶ月と20日間で10.7キロ減😗

まだまだ、つづく！

 

皆様方の身体の通知表はいかがでしょうか！？